ลูกติดจอ 
จนคุณพ่อคุณแม่ปวดหัว ทำไงดี 
CodeLab เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่สมัยใหม่ คงหนักใจกันไม่น้อยที่เจอกับปัญหาลูกติดจอ ลูกติดยูทูป ลูกติดมือถือ 
ลองใช้ กฎนี้ดู “3 ต้อง 3 ไม่” จาก นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต ได้ให้คำแนะนำไว้ ดังนี้
3 ต้อง ได้แก่
ต้อง กำหนดเวลาเล่น ซึ่งเวลาที่ดีที่สุด ควรให้เล่นไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน
ต้อง ตกลงโปรแกรมและเลือกประเภทเกมให้กับลูก เช่น เลือกเกมที่ช่วยบริหารสมอง บอร์ดเกม เป็นต้น
ต้อง เล่นกับลูก เพื่อสอนและให้คำแนะนำ ขณะที่ลูกกำลังเล่นเกมในมือถือ ให้คุณพ่อคุณแม่มานั่งเล่นไปพร้อมกับลูก นั่นก็เพื่อคอยให้คำแนะนำ และสร้างความสัมพันธ์กับลูก
3 ไม่ ได้แก่
ไม่ เป็นตัวอย่างที่ผิด โดยที่พ่อแม่เล่นเกม (เกมรุนแรง) หรืออุปกรณ์จอใสอื่นๆ (เล่นเป็นเวลานานๆ) เสียเอง
ไม่ เล่นในเวลาครอบครัว เช่น เวลาทานข้าว หรือตอนออกไปเที่ยวทำกิจกรรมนอกบ้าน
ไม่ ใช้ในห้องนอน เพราะจะควบคุมการเล่นไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่ต้องกำหนดขอบเขตเหล่านี้กับลูกน้อยให้ชัดเจนก่อน
อีกทั้งคุณหมอยังมีข้อแนะนำที่ควรปฏิบัติในการใช้อินเตอร์เน็ต คือ
Do รู้เป้าหมาย ควบคุมเวลา ใช้วิจารณญาณกับเนื้อหา และใช้เพื่อทำสิ่งดีๆ ให้กับชีวิต
Don’t คือ อย่าทำด้วยความรู้สึก เช่น เล่นอินเตอร์เน็ต เพราะรู้สึกเบื่อ เหงา ตื่นเต้น เล่นไป เรื่อยๆ งมงาย รุนแรง ลามก จมปลัก แต่ควรใช้อินเตอร์เน็ต ด้วยเหตุผล เช่น เพื่อค้นหาความรู้ เพื่อผ่อนคลายความเครียด
หากคุณพ่อคุณแม่ลองใช้กฎ 3 ต้อง 3 ไม่ ที่คุณหมอได้แนะนำมาข้างต้นนั้น
CodeLab เชื่อว่าสามารถแก้ปัญหา ลูกติดจอ ได้อย่างแน่นอนงั้นเริ่มฝึกให้ลูกรับผิดชอบและใช้เวลาอยู่กับหน้าจอแบบพอเหมาะ พอควรตั้งแต่วันนี้กันนะครับ
คุณพ่อคุณแม่สามารถหากิจกรรมเสริมสร้างสมาธิอื่นๆเพิ่มเติมได้ที่ https://www.amarinbabyandkids.com/…/kid-addictive…/3/
ทดลองเรียน ฟรี https://codelab.csithailand.com/about-us/
สนใจ Inbox สอบถาม & ปรึกษาทุกเรื่องของ Codingm.me/CodeLabByKruT
หรือ Line : https://lin.ee/yWlVRmC
086-611-6911
